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10月18日上午，由杨浦区委宣传部、区文明办主办的2025年杨浦区“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践系列活动在上海市江浦实验学校顺利开展。本次活动以“趣享运动活力，赋能心灵成长”为主题，通过一系列精心设计的团队运动与协作挑战，引导孩子们在运动中释放压力、增强心理韧性，在互动合作中收获快乐与成长，促进未成年人“阳光成长”。

破冰启程，点燃热情

在专业教练的带领下，一场活力四射的开场舞迅速点燃了现场气氛。随后的“蟹王争霸赛”中，孩子们模仿螃蟹横行的可爱姿态，现场欢声笑语此起彼伏。在轻松愉快的氛围中，孩子们迅速拉近了彼此距离，并通过共同设计队旗、制定口号等团队建设环节，初步建立了团队默契，为后续活动顺利开展奠定了良好基础。

协作挑战，聚力成长

随后，孩子们以小组形式投入协作挑战之中。“摸石头过河”环节，孩子们全神贯注、默契配合，小心翼翼地传递“石头”稳步前行；“能量传输”中，大家手持半管紧密衔接，让小球在默契配合中平稳滑行；“车轮滚滚”时，团队步调一致，齐声呐喊，如同驾驭一条奔腾的七彩长龙。这些精心设计的项目，不仅锻炼了孩子们的身体协调能力，更让他们在合作中真切感受到信任的温暖与团结的力量。

静心冥想，赋能心灵

活动尾声，孩子们在教练的指导下闭目静坐，进行放松冥想与深呼吸练习。通过短暂的身心沉淀，孩子们初步掌握了情绪调节的基本方法，并在静思中梳理活动中的点滴收获与内心感悟，为接下来的学习与生活积蓄积极能量。

本次“扣好人生第一粒扣子”之“阳光成长”主题教育实践活动，将运动挑战与心理成长有机结合，让孩子们在运动中放松身心，在挑战中提升能力，在协作中学会共情。未来，杨浦区将紧紧围绕立德树人根本任务，持续开展“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，引导广大未成年人自觉践行社会主义核心价值观，努力成为担当民族复兴重任的时代新人。