近年来，闵行区深入推进文明城市建设，助力上海打造习近平文化思想最佳实践地。我们聚焦文明单位“学思想 见行动”工作开展情况，以真实案例展现文明创建成果，凝聚共建共治共享强大合力。
在企业高度集聚、年轻白领密集的产业园区，如何精准回应职工日益凸显的心理健康需求，是基层治理中一道现实课题。上海漕河泾开发区闵行高科技园发展有限公司主动破题，自2017年起持续探索心理健康服务前置嵌入园区治理体系，创办“Cindy的幸福沙龙”。
该项目以二十四节气为时间主线，将中华优秀传统文化中的生命节律、家庭伦理与现代心理服务理念相融合，开展常态化、系统化的心理疗愈活动。2023年，项目升级为“心驿·PSYClub”，在内容深度、服务半径和专业支撑上同步拓展；2025年，进一步引入公益性质的“一对一”深度心理咨询服务，逐步形成“沙龙引导-课程深化-咨询干预”相互衔接的多维服务体系。
八年来，探索出一条“园区前置、专业支撑、文化融入、长效运行”的心理健康服务路径，为园区高质量发展持续注入温暖的“心”动力。
闵行高科技园是闵行区虹桥镇较早成立的科技工业园区，2022年升级揭牌为“虹桥晶谷”特色产业园区，向高品质、专业化、创新型产业集聚区逐步转型，集聚软件研发、游戏开发以及新媒体运营等新兴产业。“Cindy的幸福沙龙”在此将心理健康服务悄无声息地融入园区党群服务站的日常活动，让园区成为有温度、有凝聚力的“大家庭”。
园区里为什么要办“心理沙龙”？
“在日常走访企业、服务职工的过程中，我们明显感受到年轻白领的职场压力日益凸显。”园区相关负责人回忆。一些企业反映，职工焦虑、内耗情绪上升，已对团队协作、管理效率乃至创新状态产生影响。
“园区不仅是企业的‘房东’，更是职工的‘大家长’。只有让职工心灵有归属、情绪有出口，企业才能安心发展，园区才能真正和谐。”为此，园区管理方“主动介入”，依托楼宇党群服务站的组织优势，打造一套系统性、持续性的心理健康服务体系。
但起步之路充满挑战。最大的难题是如何让年轻白领放下对“心理服务”的戒备。“很多年轻人对心理服务仍有刻板印象，认为‘心理咨询=看病’，更不愿在工作环境中被标签化。”园区负责人坦言，若不能消除这种心理防备，再好的服务设计也难以落地。
为摆脱困境，园区团队反复调研年轻白领的行为习惯和心理特点，最终确定核心思路一一邀请既懂园区生态又具专业资质的“心理专家”担任主理人。
此人正是徐英(Cindy)。她是园区企业上海仪准电子科技有限公司的财务经理，拥有国家二级心理咨询师资质。“她身处园区，每天与企业职工打交道，懂他们的工作压力，也懂他们的生活困惑，沟通起来天然有共鸣。”园区负责人如是说。
在形式设计上，园区刻意淡化“培训”“讲座”等标签，选择以“沙龙”为载体——规模适中、氛围轻松、强调互动；在内容设计上，以二十四节气为时间线索，将心理调适与家庭关系、人生阶段、情绪节律相结合，让心理服务自然融入文化语境和生活体验。
2017年1月，“Cindy的幸福沙龙”正式启动。首期主题为“我家的主线故事——回家过年”，围绕“改变”这一年度关键词展开，Cindy通过三个开放式话题引导大家分享真实感受。这一年，沙龙以每月一期的节奏，累计开展12期活动，参与企业10家，覆盖79人次，其中女性57人。每一期活动都紧扣职工需求，用专业且接地气的方式，让心理服务逐渐走进园区职工的生活。
不是“一阵风”,是八年的“细水长流”
公共服务项目能否持续，往往决定其真正价值。
随着参与人数增多，园区发现职工需求呈现多样化、阶段化特征，便根据实际反馈持续创新项目模式。例如，结合重要时间节点，开展“与缘卡对话”“守望初心廉洁风”等特色活动，将党史学习教育与心理调适相融合；通过心理剧场、成长剧场、冥想疗愈等团体活动，把积极心理学与艺术疗愈有机结合；在学雷锋日、七夕等节点举办公益讲座、婚恋观引导等活动，使心理健康服务成为传播文明新风的重要阵地。“在心理活动中融入红色文化、廉洁教育，是为了让心理服务也成为传播文明新风、加强思想引领的途径。”园区负责人说。
此后，园区还对服务持续升级。2023年引入国家卫生健康委资格认证的心理科专家团队，推出“心驿·PSYClub”品牌。通过街头集市、剧本演绎、OH卡活动等形式，以更专业的内容、更多样的形式扩大服务覆盖面。
2025年，服务再次往深层次拓展——依托园区“新意·心驿虹桥”楼宇党群服务站，打造心灵诊疗室。“为满足部分白领对专业心理服务的需求，我们开展公益一对一咨询，将服务范围从园区扩大到整个虹桥镇区域，针对个人情况制定针对性方案。”园区负责人介绍。
目前，园区聚焦于楼宇心理服务体系建设，将心理学的应用场景与企业管理相结合，构建起以Cindy为主导，三甲医院专业精神科医生及国家卫生健康委资格认证的心理科专家团队为专业支撑的协同支持模式。倡导“自我概念，心与身的健康”理念，建立科学、专业、轻松、有趣的泛心理生活模式，为职工心理健康筑牢坚实防线，让身心健康成为一种生活方式。
点亮个人小确幸,凝聚园区大幸福
八年的心理服务，究竟带来了怎样的变化？晓歆（化名）的故事或许能给出部分答案。
“跟着Cindy老师学习了三年，我才慢慢理清了两性关系和家庭互动中的困惑。”晓歆说。作为已婚、育有两个孩子的职工，她曾被生活角色的巨大变化压得喘不过气。三年的沙龙参与，让她经历了一个缓慢而深刻的觉醒过程：先学会理解自己，再尝试调整与他人的相处方式。
在婚姻中，她和丈夫开始尝试建立独立空间，共同承担家庭责任。尽管过程辛苦，却也带来了更多自主感和安全感。她学会在冲突后反思、沟通，也看到了另一半用行动表达的关爱。这种细微的变化，让原本紧张的家庭关系逐渐缓和。
更深层的和解，发生在她与父亲之间。曾经，她与父亲几乎没有交流，心中一直有隔阂。参与沙龙后，她学会以理解和温和的方式尝试沟通，日常的小交流逐渐让彼此关系缓和。晓歆感慨：“有了孩子之后，我才真正理解父母的爱，它一直都在，只是方式不同。”
晓歆的故事并非孤例。在园区，越来越多的白领通过“Cindy的幸福沙龙”缓解了心理压力，更学会了如何与自我、与他人、与工作和解。
企业对这一服务的态度，也从最初的观望转变为积极参与。因为通过参与活动，能够有效满足团队协作、组织管理、纾解职场压力等心理培训需求，一定程度上提升了工作效率。
值得一提的是，品牌的成长也带来了荣誉。2021年，“Cindy的幸福沙龙”荣获上海市“小二级”工会示范点服务职工优秀项目，相关课程入选闵工学堂课程；升级后的“心驿·PSYClub”项目荣获2023年“小二级”工会工作优秀项目，成为展示园区精神文明建设成果的重要窗口。