活动背景
美好生活是奋斗出来的。100年来，中国共产党团结带领中国人民顽强拼搏，几代人一以贯之、接续奋斗，小康目标不断实现，小康梦想成为现实。2022年，中国共产党将召开第二十次全国代表大会。中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议指出，这是在开启全面建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军的重要时刻召开的一次十分重要的大会，是党和国家政治生活中的一件大事。
奋斗成就幸福，奋斗开拓时代。普陀区教育局、区青少年教育活动中心将开展“未来已来 强国有我”2022年普陀区青少年暑期系列活动，通过线上红色场馆学习、线下职业访谈、五育云晒道竞技，将高远的话题融入身旁大小事，引导青少年寻访伟大成就、聆听奋斗故事、讲述身边发展，进一步深化党的百年奋斗重大成就和历史经验学习教育，使广大青少年能在百年党史的“沃土”中汲取养分，争做新时代强国少年。
活动对象与时间
对象：普陀区各中小学生
时间：2022年暑假
活动内容
为提升全媒体时代育人效果，发挥数字化助推防疫工作有效开展，促进与时偕行、革故鼎新的校外实践活动的不断提级，结合市级、区级疫情防控常态化要求，运用“云端”数字化平台，链接真实世界，穿越学科边界、共享学习资源，打造六大板块的活动：
【云参观】普陀少年红途行
【云规划】未来“职”为你来
【云分享】“领巾好时光”少先队小建设
【云定制】“像科学家一样思考” 多媒体沉浸式同学会
【云锻炼】每天运动一小时
【云竞技】五育学生活动（竞赛）
01
【云参观】普陀少年红途行
● 活动内容
通过红色场馆线上资料包，学习场馆内的文物、人物、事件等故事，了解中国共产党建党百年的光荣历史，以艺术化再创造的方式，
引导青少年把党百年历史的精神标识展示出来。通过展现学习成果，汲取精神力量，传承红色基因。
● 活动形式
开展“话、咏、创”普陀少年幸福行活动。
（1）话历史·我是红色解说员
设计一条路线，讲述红色基地承载的党史人物和故事；挑选红色场馆中的一件文物，讲述文物背后的红色故事。自拟一套解说词。以图文+配音方式，录制一段视频。
作品要求：
请严格按照主题，突出历史事件的真实性、语言表达的文艺性、升华启迪的教育性。参赛作品正片首页必须标注“文物图片、讲解员学校、姓名”等信息。以“图文+配音”方式录制。作品时长为2-3分钟，不超过3分钟，画面比例16:9，画面像素尺寸1920×1080，输出格式为Mp4。提交作品须为创作者本人或本单位原创。
（2）咏风物·我是红色演艺家
在红色场馆学习中，以相关人物为创作内容，改编或创作相关音乐、舞蹈；或发挥所长，运用身边现有素材，通过绘画、书法、陶艺、衍纸等不同艺术创作形式，展现在中国共产党领导下，祖国山河的巨大变化。将“创作过程+作品”，录制一段视频。
作品要求：
视频符合主题、指向明确、构思精巧、内容完整（涵盖“创作过程+作品”两部分，以作品为主）。作品力求内容真实、取景独特、具有美感、具备一定视觉冲击力。视频名称自定，形式不限，时长不超过5分钟。可通过PC、手机、相机、摄像头等多种视频终端摄录，画面比例16:9，具有清晰的画面与声音，输出格式为Mp4。提交作品须为创作者本人或本单位原创。
（3）创未来·我是强国畅想家
科技是国之利器,以“科技梦”助推“中国梦”，新时代的青少年责无旁贷。运用身边现有的科技类素材、电脑编程软件等，设计一款科技作品，以体现科学与环保、环境保护、改造人类生存条件、开发新能源和新型生产生活用品等方面的内容为主题。将“创作过程+作品成品元素”，制作一段视频。
作品要求：
视频力求内容短而精，兼具科学性、知识性、通俗性、艺术性、趣味性。内容完整（涵盖“创作过程+作品成品元素”两部分）。视频名称自定，时长不超过5分钟。可通过PC、手机、相机、摄像头等多种视频终端摄录，画面比例16:9，具有清晰的画面与声音，输出格式为Mp4。提交作品须为创作者本人或本单位原创。
7月1日--8月15日，各学校、各社团组织学生在基于网上研学基础上，开展相关作品创作，对积极参加网上暑期实践营活动的学生，做好汇总记录，纳入初中生综合评价；8月15前，各社团、各学校将优秀作品和参赛作品信息表，打包发送至邮箱qzxzhang@163.com，文件名为学校+学生姓名+作品名称。区青少年教育活动中心将组织专家对相关作品进行评审。联系人：张老师；手机：13361816683
● 学习资料包
1.“学习强国”APP--“红途” --“数字全景场馆”专区
2.人民网-“红色记忆网上展馆”
http://dangshi.people.cn/GB/437104/index.html
02
【云规划】未来“职”为你来
● 活动内容
奋斗是新时代最响亮的音符。在中国共产党的领导下，广大人民通过劳动创造新生活、跨进新时代。通过与父母的访谈，了解父母职业特点与现状，通过对比了解相关职业难点，探寻胜任职业所需的核心品质与关键能力，做好职业规划，从而引导青少年把党的百年历史中带领中国人民强起来、富起来的文化精髓展现出来，树立正确的劳动观念、涵育丰富的劳动情感、培育高尚的劳动精神。
● 活动形式
通过访谈父母、长辈，了解一个职业的特点、所需的技能、工具、环境要求等；通过时空对比（疫情前后、30年前后的对比），探讨这一职业的发展和取得新时代伟大成就，如新工艺、新形态、新技术。从职业特点出发，设计一个“技术支持下的劳动”解决方案或运用家中现有材料，设计制作一件和父母职业有关的DIY礼物。
运用H5、电子相册、抖音等各类软件，将以上设计思路、研究成果和创意制作一个“数字故事”，故事涵盖以上内容要素。数字故事时长不超过8分钟。8月15前，各学校将优秀作品和参赛作品信息表，打包发送至邮箱qzxzhang@163.com，文件名为学校+学生姓名+作品名称。区青少年教育活动中心将组织专家对相关作品进行评审。联系人：张老师；手机：13361816683
03
【云分享】
“领巾好时光”少先队小建设
● 活动内容
在全区少先队大中小队组织范围内开展“领巾好时光”少先队小建设征集活动。通过搭建由少先队员自主创建、管理的常态化活动平台，为队员排忧解难、缓解心理压力、自我提升，提供组织教育云路径。
● 活动形式（具体方案另附）：
开展实践创新案例交流展示活动。成果聚焦学校大队或中队、小队，由队员自主创建、管理的小家务、小阵地、小事业。突出“数字化”、“经常性”和“创意”。
申报案例为1份文字材料，同时报送一个3分钟左右的短视频，作为相应支撑材料。7月20日前，将申报表、文案和视频打包发送至qzxzhang@163.com。
04
【云定制】“像科学家一样思考”多媒体沉浸式同学会
● 活动内容
提供高品质高选择学习体验，以私人定制的方式，通过技术实现、资源共享、跨界融合，举办5场与众不同的小型个性化同学会，在属于学生自己的空间和时间经历观察、实验、猜想、计算、推理、验证，协作、交往，完成专属的科学探究之旅。
● 活动形式（具体方案另附）：
8月，邀请学生走进毗邻苏州河畔的普陀区青少年教育活动中心长风新校区，以学生的兴趣和创意为基础，担任策划主角，与专业指导一起设计主题任务、研习项目、行动路线、环节流程，完成环境布置、伙伴邀请等各环节，走进启智长廊、多媒体技术交互空间、顶面供给系统实验室、理化生工程人文工作坊，感知自然，项目学习，便捷实验，体悟体认……完成一场属于自己快乐成长的暑期同学会，并用镜头将整个过程记录下来。
05
【云锻炼】
每天运动一小时
● 活动内容
“文明其精神，野蛮其体魄”，方能刚毅有为！中国体育百年来的发展成就，每一位中国人都是见证者。党的十八大以来，我国竞技体育综合实力持续增强，从曾经的体育弱国到如今体育大国，再到未来的体育强国，需要新时代青少年的接力奋斗。活动旨在积极鼓励普陀区青少年在每天锻炼一小时的基础上，通过线上学习、竞答，了解中国共产党建党百年来领导的体育事业发展史，理解强身健体之于民族伟大复兴征程的重要意义。
● 活动形式（具体方案另附）：
鼓励学生以个人为单位，或以家庭、社区小伙伴的团队为单位，每天进行体育锻炼，体育项目自选（多人跳长绳、轮滑、飞盘、游泳、踢毽子、自行车、羽毛球亲子大PK、篮球、足球、网球、健身苑点锻炼等）。完成锻炼任务后，将运动视频+运动步数截屏上传指定邮箱。
普陀区青少年教育活动中心将每周推送一期街舞和健身操教学视频供选择锻炼学习，并发布知识竞答（体育健身知识）。学生每周完成知识竞答和完成运动步数后（20000步/每周），将点亮以“党领导下中国体育百年崛起”为标识的时间轴路线图标。
06
【云竞技】
五育学生活动（竞赛）
● 活动内容
面向普陀区中小学生开放的科技、艺术、体育类活动（竞赛）将于暑期展开，具体安排详见“上海市普陀区青少年教育活动中心”公众号。
此外，通过“上海市普陀区青少年教育活动中心”公众号的“五育平台”小程序，一批包含德育、科技、体育、艺术、综合等五大板块，涉及疫情防控、心理健康、科普科创、阳光体育、艺术课堂、职业体验、光影百年等内容的精品课程和五育竞赛活动已经上线。学生可以按兴趣自选学习，充实多维度的学习体验。