在数字时代，手机等电子设备成为生活必需品，“无屏时光” 却愈发珍贵。它绝非简单关闭手机、切换模式，而是需要亲子之间进行深度互动交流、实现同频共振，这一理念与社会主义核心价值观的践行息息相关，是构建和谐家庭与美好社会的重要基石。

“无屏时光” 是对社会主义核心价值观中 “和谐”“友善” 的生动诠释。当父母与孩子放下手机，围坐在一起阅读经典书籍、分享生活趣事，或是共同参与手工制作、户外运动，在互动中增进彼此的理解与信任，家庭氛围变得更加温馨和睦。这种面对面的情感交流，能有效减少因电子产品使用导致的亲子隔阂，让亲子关系更加紧密，而和谐的家庭关系正是社会和谐的重要组成部分。同时，亲子间相互尊重、耐心倾听的互动过程，也将 “友善” 的种子播撒在孩子心中，引导他们在人际交往中践行这一价值观。

从 “敬业” 与 “诚信” 的角度来看，“无屏时光” 也有着深远意义。家长以身作则，在这段时间内专注陪伴孩子，是对家庭教育责任的 “敬业” 体现，让孩子感受到被重视与关爱；而亲子间坦诚的交流、共同完成的约定，如一起完成一幅画作、进行一场家庭运动会，在履行承诺的过程中，培养了孩子的 “诚信” 意识，使其明白信守承诺的重要性。

然而，现实中部分家庭对 “无屏时光” 存在误解，将其等同于单纯限制孩子使用手机，却忽略了自身参与和互动。要真正实现 “无屏时光” 的价值，家长需主动投入时间与精力，精心设计互动活动，如组织家庭故事会、开展户外探索等。同时，学校和社区也应发挥引导作用，通过举办亲子活动、开设家庭教育讲座等方式，推广 “无屏时光” 理念，营造重视家庭互动的社会氛围。

“无屏时光” 是数字时代的亲情必修课。通过亲子间的互动交流、同频共振，不仅能让家庭关系更加融洽，更能在日常生活中践行社会主义核心价值观，为孩子的成长提供温暖的土壤，为社会的和谐发展注入源源不断的正能量。（供稿：中国文明网上海频道 作者：张元一）